Masalah yang biasa dialami oleh kaum ibu ialah kekurangan air susu hingga menyebabkan ibu-ibu terpaksa menyulam susu ibu dengan susu formula. keadaan ini amat mengecewakan terutamanya jika dari masa kehamilan lagi ibu sudah berazam untuk menyusukan bayinya secara eekslusif. berikut dikongsi petua-petua menggunakan herba untuk membanyakkan air susu ibu.
Segenggam daun yang muda(pucuk) yang sempurna dan tidak koyak dicuci bersih dan diwapkan atas nasi yang sedang masak hingga menjadi layu. Daun ini kemudiannya dijadikan ulam.
Jika tidak suka makan ulam, tumbuk daun yang telah diwapkan tadi hingga lumat. campurkan sedikit air dan tambahkan sedikit gula dan garam kemudian diminum.
Antara petua lain ialah minum air rendaman halba, minum kurma yang dikisar bersama susu. Banyakkan minum air dan dapatkan tidur yang mencukupi
No comments:
Post a Comment